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NUESTRAS AMIGAS LAS
PLANTAS
VERANO: Corazón e Intestino
Delgado
El verano es la estación de crecimiento y
maduración, tanto en la naturaleza como en nosotros. Es la estación ideal
para disfrutar del agua y del aire. Siguiendo nuestro ciclo en la teoría de
los cinco elementos, el verano se corresponde con el elemento FUEGO, el cual
tiene cuatro meridianos: corazón, intestino grueso, pericardio (relacionado
con la circulación sexual) y triple calentador (actúa para mantener la
temperatura y calidez adecuada).
Funcionando correctamente estas cuatro
energías estamos en armonía.
Al elemento FUEGO le corresponde el color
ROJO, el sabor AMARGO, su emoción es LA ALEGRÍA y LA PENA, el sonido LA
RISA, dirección SUR. La lengua es su indicador general, controla los vasos
sanguíneos, así como el color de la piel (la tez).
Cuando está en equilibrio hacemos ejercicio,
sudamos, nadamos, tomamos el sol y comemos ligeramente (equilibramos de éste
modo los elementos FUEGO - AGUA).
En desequilibrio hay un exceso de seriedad,
timidez, de comida, corazón débil y necesidad de escondernos en nuestro
interior.
CORAZÓN
Regula la circulación de la sangre,
se compone de cuatro cámaras que mueven la sangre llevando los elementos
nutritivos y el oxígeno al resto del cuerpo, está regulado por un sistema
eléctrico. Bombea unos 1200 litros de sangre al día, los lleva al pulmón
para obtener oxígeno, vuelven al corazón para llenar luego al resto del
cuerpo.
Su ritmo está determinado por nuestra
respiración y estado de ánimo. La presión sanguínea es la fuerza que ejerce
la sangre dentro de los vasos sanguíneos.
Tensión alta: " asistólica", es cuando el
corazón bombea (sale la sangre).
Tensión baja: " diastólica", es cuando el
corazón se llena.
INTESTINO GRUESO
Mide aproximadamente entre 6 y 8 metros, se
divide en tres partes: duodeno, yeyuno e íleon. Se comunica con el estómago
(píloro) y con el intestino grueso (válvula ileo-cecal).
Transforma los alimentos que ingerimos en
sustancias vitales (aminoácidos, ácidos grasos, glucosa), para la correcta
asimilación es imprescindible que el intestino delgado esté limpio, para
evitar retenciones (estreñimiento), o que se mueva excesivamente (diarrea).
Un buen funcionamiento del intestino delgado garantiza un corazón sano, ya
que, el primero gobierna y el segundo sería como el ministro del interior y
si éste se revela provocará enfermedad del corazón.
PSICOLOGÍA DEL CORAZÓN -- INTESTINO DELGADO
La sangre simboliza la vida, cada gota de
sangre contiene a todo el individuo. La presión sanguínea expresa la
dinámica del ser humano. El corazón se sitúa en el centro del cuerpo,
inclinado ligeramente hacia la izquierda, que es el lado de los
sentimientos, representa la capacidad afectiva y la emotividad. Enfermedades
como la hipo/hipertensión, anemia, taquicardias, arritmias, anginas de
pecho, varices, etc. están íntimamente relacionadas con la expresión de
sentimientos y con la alegría de vivir y la eterna polaridad del ser humano
que la definen frases como estas:
_ " Tiene el corazón como una piedra"
_ " Es blando de corazón"
_ " El corazón se me sale del susto"
_ " El corazón me salta de alegría"
El intestino delgado es un indicador de las
angustias vitales, su función es separar las sustancias nutritivas, por eso
las personas que tienen problemas suelen tender a un exceso de análisis y
críticas. Hay miedo a no recibir lo suficiente y morir. El síntoma más
frecuente es la diarrea, esta simboliza al miedo y éste, está casi siempre
relacionado con lo estrecho (el intestino lo es) y el afán de aferrarse.
TRATAMIENTO CON FITOTERAPIA
Dado que las patologías del corazón y del
intestino delgado son más numerosas, nos basaremos en lo siguiente:
TRATAMIENTO DEL INTESTINO
Plantas que activan las ondas peristálticas
(para que el bolo alimenticio pase correctamente y la digestión se haga con
normalidad.
Plantas que aumenten la secreción de jugos
digestivos para evitar un enlentecimiento de la digestión.
Usaríamos: Aloe-Vera, Hinojo, Manzanilla,
Diente de León, Ananás, Angélica, Hierba Luisa, Eneldo, Anís y muchas más.
TRATAMIENTO DEL CORAZÓN
Digitálicos: que tienen acción cardiotónica
intensiva. Son muy tóxicos, hay que utilizarlos con muchísima precaución.
No digitálicos: fortalecen el funcionamiento
del corazón.
Usaríamos: Adonis, Espino Blanco, Castaño de
India, Jengibre, Vainas de judías verdes, Maíz, Manzano, Ginko Biloba,
Valeriana, Melisa, Muérdago, Espino amarillo, Ajo, Onagra, etc.
TRATAMIENTO DIETÉTICO
Aumentar el consumo de fibra para evitar
estreñimiento y colesterol, así como los yogures tipo Bio (aumentan el
número de bacterias necesarias para un buen funcionamiento). Tomar leche de
soja o de almendras, sino semidesnatada. Consumir al menos cinco piezas de
fruta diaria (aportan antioxidantes: beta-caroteno, vitamina C, Vitamina E),
manzanas, arándanos, papaya, ciruelas, caquis, etc. Tomar ensaladas variadas
(aliñadas con aceite de oliva), soja, germen de trigo, legumbres dos o tres
platos a la semana, pan y pastas integrales. Reducir la sal y el azúcar.
Evitar el tabaco y el café. Hacer mucho ejercicio.
TRATAMIENTO EMOCIONAL
Combinaremos entre otros, flores de Bach.
Olivo: Agotamiento psicofísico, somnolencia,
infelicidad.
Haya: Buena en trastornos gastrointestinales
y deseo de tomar alimentos excitantes.
Vid: Rigidez mental, cólera, insociabilidad.
Castaño de Indias: Gastritis, apatía,
tendencia a padecer las mismas dolencias.
CONSEJO PARA EVITAR LA HALITOSIS (mal
aliento)
Mejora tomando: Salvado de trigo, no tomar
más de 3 grs. al día, manzanas (equilibra la flora y regula el intestino),
yogur (evita fermentaciones y putrefacciones), eucaliptos, poleo,
cariofilada, champiñón japonés, boldo, alcachofa, reducir el consumo de
alcohol, azucares, así como los refrescos, y tener una buena higiene bucal.
Mercedes Moreno Romero.
Naturópata
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