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NUESTRAS AMIGAS LAS
PLANTAS
"VERANO TARDÍO" ELEMENTO
TIERRA: ESTÓMAGO BAZO PÁNCREAS.
Este artículo cierra el ciclo iniciado en
números anteriores sobre medicina tradicional china y la teoría de los
"cinco elementos".
Según esta teoría existen cinco estaciones
(primavera, verano, invierno, otoño y verano tardío).
VERANO TARDÍO: Es una estación breve pero
importante, su duración estriba entre los últimos días de verano y los
primeros de otoño. Se la relaciona con el elemento "tierra" y todo lo que
ella simboliza (engendra, produce, alimenta, apoya, es el centro de las
demás estaciones). Se la conoce como el verano de "San Miguel", los chinos
llaman a este periodo "Doy", que significa transición. Durante este corto
periodo de tiempo hay una intensa metamorfosis, tanto en la naturaleza como
en las personas. Para poder llevar a cabo este cambio es muy importante
estar centrado, ya que, si estamos en exceso de movimiento se puede producir
el "caos", al no tener nada a qué agarrarnos.
El elemento "tierra", está relacionado con el
sabor dulce, el color amarillo, su emoción es la reflexión, se relaciona con
la humedad, los indicativos del cuerpo son: boca, labios, saliva fluida y
los músculos. Los meridianos: estómago y bazo/páncreas.
ESTÓMAGO:
La boca está relacionada con el elemento
"tierra", por lo tanto con el
estómago. Una buena masticación resulta vital
para una digestión correcta. El estómago es el receptor de los alimentos,
añadiendo ácido hidroclorhídrico más otras enzimas junto con la actividad
muscular del estómago, se lleva a cabo la digestión.
Es el órgano más sensible del cuerpo,
cualquier tensión nerviosa le afecta, ya que el sistema nervioso central
gobierna las secreciones de los jugos y enzimas. Si la excitación es
excesiva, hay un paso rápido de alimentos y diarrea; por el contrario si se
produce resistencia por absorción y exceso de toxinas, hay estreñimiento.
BAZO/PÁNCREAS:
El bazo según la medicina tradicional china,
distribuye los alimentos por el cuerpo, contiene la sangre, participa en la
hematoporosis y génesis del "Qui" (energía), y distribuye los glóbulos rojos
viejos.
El páncreas tiene una doble función: Exocrina
(vierte hormonas pancreáticas a través de su canal correspondiente al
duodeno. Endocrina (regula la glucosa a través de la insulina y segrega
glucagón).
TRATAMIENTO CON FITOTERAPIA DE LAS
ENFERMEDADES DIGESTIVAS.
Recomendamos entre otras muchas plantas las
siguientes:
- Angélica (antiflatulenta y antiulcerosa)
- Cilantro (antiácido y antiflatulenta)
- Comino (antiácido y antiflatulenta)
- Anís verde (antiflatulenta y digestiva)
- Hierba Luisa (antiespasmódica)
- Alholua (laxante y emoliente)
- Hinojo, Eneldo, Mejorana, Diente de león,
Llantén. Utilización de Aloe-Vera en ayunas, así como preparados de
herbodietética que contengan papaya y piña, arcilla blanca disuelta en agua
(hay que consumir poco aceite, ya que éste puede oscurecer la arcilla y
provocar estreñimiento). Si hay úlcera cuya causa sea el helicobacter pylori,
tomar oligoelementos de cobre. Utilizar en el caso de pesadez y vientre
hinchado el glucomato de cobalto, ya que regula el aparato digestivo y el
sistema simpático.
DIETA
Es muy importante la combinación de los
alimentos. No mezclar hidratos de carbono con proteínas. Tomar ensaladas
crudas como primer plato. Consumir las frutas una hora antes de las comidas,
nunca después. No mezclar frutas ácidas y dulces, es preferible tomar dos
piezas de la misma clase de fruta. Cocinar los alimentos lo más natural
posible. Con el objetivo de basificar la sangre, su Ph 7,41, utilizar zumos
de cítricos en ayunas, ya que éstos alcalinizan (basifican); así como
licuados de patatas crudas antes de las comidas. Aumentar el consumo de
productos integrales y algas. Tomar chucrút (col fermentada) o lacticol en
lugar de vinagre. Germinados, ya que contienen enzimas digestivas. Malta,
que facilita la digestión. Vitamina A. (zanahorias, verduras, mango etc.).
Vitamina C. (cítricos, grosellas, kiwis, pimiento rojo). Las granadas
reducen el reflujo esofágico y la acidez, consumir con moderación ya que
estriñen. Suprimir de la dieta el alcohol, el café, chocolates, especias,
leche ( utilizar de soja o almendras), fritos, las bebidas con gas,
mariscos, y reducir el consumo de carne a dos veces por semana.
TRATAMIENTO EMOCIONAL
- Manzana (depurativo, mejora síntomas como
el miedo a las enfermedades. Problemas de la piel).
- Genciana (depura, devuelve la confianza,
combate el mal humor. Bueno en depresión y periodos pesimistas).
- Mimilo (cuando hay miedos ocultos,
sudación, timidez y vértigo).
- Impaciencia (para las personas que quieren
las cosas para ayer. Combate trastornos digestivos e insomnio.
CONSEJO -- TRATAMIENTO PARA LA GASTRITIS.
1.- Gastritis con dolor
Mezclar a partes iguales: Alcaravea,
angélica, anís verde, anís estrellado, cilantro, comino, e hinojo.
Preparación: Para un cuarto de litro de agua.
1 cucharada colmada, decocción de 2 minutos, reposo de 20 minutos. Tomar una
taza antes de las comidas 3 veces al día.
2.- Gastritis más estreñimiento
Mezclar a partes iguales: Diente de
león, lino, malva, malvavisco, alcachofa.
Preparación y dosificación: La misma que la
anterior.
Mercedes Moreno Romero
Naturópata
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