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EL BUEN USO DE LAS
PLANTAS
Las plantas, mediante sus
principios activos, actúan de una forma específica sobre el organismo,
haciendo una acción bien de alimento o medicamento.
Alimento: Es toda sustancia que previa elaboración y asimilación pasa a
formar parte integrante del protoplasma.
Medicamento: Toda sustancia que por afinidad química produce en el
protoplasma cambios de variable importancia, pero siempre temporales y nunca
destructivos.
Si usamos las plantas como medicamento, tenemos que hacerlo de una forma
racional, y no porque sea algo natural se pueda abusar de ellas, ya que las
plantas usadas como medicamento pueden producir modificaciones profundas en
el organismo. Las plantas hay que utilizarlas usando el más común de los
sentidos, es decir el sentido común.
Es importante que aconseje su uso un especialista en plantas; si no es así
es muy recomendable una automedicación responsable, para ello es bueno
saber:
- No usar la misma planta más de 3 meses seguidos.
- Precaución en las mujeres embarazadas, ya que hay muchas plantas
abortivas.
- Prudencia con los niños, ya que necesitan mucha menos dosis.
- Durante la menstruación, evitar sobre todo las que tienen acción purgante,
puede provocar espasmos uterinos y congestión de sangre en los órganos
pélvicos.
- Si hay problemas gastrointestinales como la úlcera, no es bueno utilizar
plantas amargas y aperitivas, estas plantas estimulan el apetito, facilitan
la digestión, pero aumentan el ácido clorhídrico y éste ayuda a la aparición
de las úlceras.
- Si hay hemorroides, no son buenos los purgantes.
- Si hay hipertensión, el regalíz aumenta la retención de líquidos, por lo
tanto sube la tensión, también la aumentan el café, el té y el mate.
- En colitis, están contraindicados los purgantes, el café, y si hay
oclusión intestinal, no hay que usar ninguna clase de purgantes.
Como he dicho antes, las plantas tomadas como medicamentos producen además
de una acción curativa, modificaciones profundas en el organismo, y estas
dependerán de factores como: el hábito, acumulación e hipersensibilidad.
HÁBITO: Al abusar de una sustancia, ésta deja de hacer su efecto energético,
excitante o sedante, deja de ser eficaz como en las primeras tomas y se
convierte en placebo.
ACUMULACIÓN: Tiene lugar cuando administramos la misma dosis durante días
consecutivos, el resultado es que la acción es cada vez más intensa, por
ejemplo la administración de digital en los trastornos cardiacos.
HIPERSENSIBILIDAD: Hay pacientes que reaccionan de forma anormal a los
medicamentos y a dosis aparentemente inocuas, hay que suspender su uso
inmediatamente.
Si queremos mejorar nuestra salud, es importante tener en cuenta estas
sugerencias y no dejarnos aconsejar por cualquiera, ya que las plantas, a
pesar de ser naturales y muchas de ellas de cultivo biológico, mal usadas
pueden hacernos más daño que beneficio.
Fórmula para la Tos:
Erísimo (hierba de los cantores)
Tomillo o Romero
Malva
Llantén
Melisa
Mezclar en partes iguales y preparar una infusión a razón de una cucharada
por vaso, añadir el zumo de medio limón y una cucharada de miel, hacer
gárgaras con el contenido de la mitad del vaso y tomar el resto. Repetir su
uso 3 o 4 veces al día.
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